IA ou sophrologue ? A l’heure où les IA viennent s’immiscer de plus en plus intimement dans nos vies, un accompagnement thérapeutique avec un être humain est-il encore pertinent ? De nombreuses personnes s’interrogent, et envisagent déjà l’IA comme un confident, voire un thérapeute. Même si dans certains contextes, l’IA pourra peut améliorer notre vie, […]

« Yoga et Ayurveda », co-écrit avec Ricarda Langevin (éditions Leduc. S). Souvent dissociées, la pratique du yoga et celle de l’ayurveda (médecine indienne ancestrale) sont pourtant interdépendantes et complémentaires. Vous découvrirez notamment dans ce livre comment adapter la pratique du yoga à votre propre constitution.  Contenu accessible à tous.