Qui Suis-je ?

Journaliste de formation, j’ai travaillé pour la presse magazine et web pendant plus de 20 ans et publié une dizaine de livres dont : « Transformer sa vie par la méditation » (Albin Michel), ,« Et si vous étiez magnétiseur » (Hachette), « Ma Bible de l’Ayurveda », co-écrit avec Fabien Correch », (Leduc.S), « Yoga Ayurveda » avec Ricarda Langevin…

Je m’intéresse à tout ce qui peut aider l’être humain à mieux vivre et à s’appuyer sur ses propres ressources pour s’épanouir. Parmi les différentes approches que j’ai explorées, le yoga, la sophrologie et la méditation sont des pratiques précieuses et particulièrement adaptées à notre époque. Ces disciplines nous aident à maintenir notre équilibre et nous permettent de vivre de manière plus libre et plus authentique. Animée par le désir d’être utile aux autres, je souhaite transmettre à mon tour les enseignements précieux que j’ai reçus.