Prochaines dates à retenir :
Découverte de l’Ayurveda
Le 22/3/25 chez Yoga and Co – Paris 19e – Le 5/4/25 chez Yoga et Sens – Créteil (94)
Destiné à toutes les personnes intéressées par l’ayurveda, cet atelier d’initiation vous invite à découvrir les grands principes de la médecine ayurvédique (théorie des doshas, découverte de votre constitution…) ainsi que les soins, les différents massages et remèdes proposés par les praticiens ayurvédiques. Vous découvrirez l’importance de l’alimentation et des rythmes de vie, quotidiens et saisonniers à respecter pour se maintenir en bonne santé. Que vous soyez totalement néophyte ou déjà connaisseur, cet atelier vous donnera des clés de compréhension de la sagesse védique.