Cours de Yoga

Pris dans les contraintes et les aléas du quotidien, nous avons souvent du mal à nous poser et à écouter les messages que notre corps nous envoie. Pour évacuer les tensions et le stress, retrouver tonicité, souplesse et joie de vivre, le yoga est une discipline fantastique. S’il est certes efficace pour entretenir sa silhouette et rester jeune, il nous enseigne avant tout une autre manière d’être au monde. En devenant de plus en plus conscients de nos modes de fonctionnement habituels, nous évoluons au fur et à mesure de la pratique vers davantage de bien-être, de liberté et de souplesse d’esprit. Quel que soit votre âge, les cours sont accessibles à tous.

 

Cours particuliers ou en petits groupes à domicile – Cours en Entreprise –  Me contacter pour infos et tarifs

 

Cours collectifs de Hatha Yoga :
Centre Yoga & Co : 15 quai de Seine 75019 – Le mardi de 18h30 à19h30

Espace Nata 28 rue Planchat 75020 – Le vendredi de 19h45 à 20h45

Club Med Gym Grands Boulevards – Le samedi de 15h à 16H