Cours de Yoga

Pris dans les contraintes et le rythme du quotidien, nous avons souvent du mal à nous poser et à écouter les messages que notre corps nous envoie. Pour évacuer les tensions et le stress, retrouver tonicité, souplesse et joie de vivre, le yoga est une discipline de prédilection. Si cette pratique est certes efficace pour rester jeune et se maintenir en bonne santé, elle nous enseigne avant tout une autre manière d’être au monde. En devenant de plus en plus conscients de nos modes de fonctionnement habituels, nous évoluons au fur et à mesure de la pratique vers davantage de bien-être, de liberté et de souplesse d’esprit. Quel que soit votre âge, les cours sont accessibles à tous.

Mon parcours : Formation personnelle auprès d’enseignants de la lignée Satyananda pendant plus de 15 ans,  puis auprès d’autres enseignants de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga. Formation de professeurs certifiée Yoga Alliance (Hatha et Vinyasa yoga) chez Yoga Vision (Paris 11e).

Je propose des cours particuliers à domicile et en entreprise dans les communes suivantes :

Clamart – Issy-les-Moulineaux – Vanves – Meudon – Boulogne-Billancourt (92) – Paris 13e-14e-15e

Me contacter pour les modalités pratiques et pour les tarifs