« Yoga et Ayurveda », co-écrit avec Ricarda Langevin (éditions Leduc. S). Souvent dissociées, la pratique du yoga et celle de l’ayurveda (médecine indienne ancestrale) sont pourtant interdépendantes et complémentaires. Vous découvrirez notamment dans ce livre comment adapter la pratique du yoga à votre propre constitution.  Contenu accessible à tous.

Depuis le mois d’octobre 2024, vous pouvez vous procurer chez votre libraire préféré une nouvelle édition de « Ma Bible de l’Ayurveda », co-écrit avec Fabien Correch (éditions Leduc.S). Plus complet que notre précédent ouvrage ‘le Grand livre de l’Ayurveda », nous abordons dans ce livre plusieurs chapitres inédits dont un sur la santé de la femme et […]

Médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, l’Ayurveda est connue pour ses vertus préventives et curatives. Co-écrit avec Fabien Correch, praticien ayurvédique, ce livre vous explique les grands principes de la médecine ayurvédique, propose des méthodes de détoxication de l’organisme et fourmille de conseils pratiques pour vivre longtemps en bonne santé.

« Transformer sa vie par la méditation » publié aux Presses du Châtelet en 2011, format poche publié en 2013 chez Albin Michel.   Fruit de ma pratique personnelle et d’une enquête journalistique réalisée auprès de nombreux méditants, ce livre propose une approche pratique de ce qu’est la méditation. Des idées reçues autour de la méditation en […]