En raison de la crise sanitaire actuelle, tous les cours de yoga et ateliers sont suspendus. En revanche, les consultations de sophrologie sont toujours possibles par téléphone et en visio.  Me contacter par mail ou par téléphone pour tout renseignement et pour la prise de rendez-vous. Prenez bien soin de vous. Au plaisir de vous […]

Mon dernier livre co-écrit avec Fabien Correch traite spécifiquement des procédés ayurvédiques pur detoxifier l’organisme : Mini-cures à domicile, séjours ayurvédiques et Panchakarma traditionnel…

Depuis le 15 novembre 2018, vous pouvez vous procurer chez votre libraire préféré « Ma Bible de l’Ayurveda », co-écrit avec Fabien Correch. Plus complet que notre précédent ouvrage ‘le Grand livre de l’Ayurveda », nous abordons dans ce livre plusieurs chapitres inédits dont un sur la santé de la femme et du jeune enfant,  la pratique du […]

Septembre 2018 – Parution de mon nouveau livre : « Mieux voir en un clin d’oeil avec la méthode Bates » (éditions Leduc),  co-écrit avec le Dr Eva Lothar, enseignante de la méthode Bates. Vous êtes concerné par la presbytie, par la fatigue visuelle… ? Je vous invite à découvrir la méthode Bates, une approche ludique et […]

Médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, l’Ayurveda est connue pour ses vertus préventives et curatives. Co-écrit avec Fabien Correch, praticien ayurvédique, ce livre vous explique les grands principes de la médecine ayurvédique, propose des méthodes de détoxication de l’organisme et fourmille de conseils pratiques pour vivre longtemps en bonne santé.

Sorti en librairie en avril 2015 (Hachette), ce livre est le fruit d’un travail d’enquête journalistique réalisé auprès de magnétiseurs exerçant à Paris et en province. Qu’est-ce que le magnétisme ? Quelle est cette énergie à laquelle ces praticiens se réfèrent ? Que peuvent-ils soigner ? Quelles sont leurs limites ? Comment les magnétiseurs envisagent-ils […]

Journaliste spécialisée, je suis également auteur et directrice d’ouvrages dédiés à la santé et au bien-être. J’ai publié plusieurs livres : Transformer sa vie par la méditation  (Albin Michel, 2013),  Bien dormir c’est malin  (Leduc, 2013)  Et si vous étiez magnétiseur  (Hachette, 2015).  Le Grand livre de l’Ayurveda avec Fabien Correch (Leduc, 2017) Mieux voir en […]

« Bien dormir c’est malin », éditions Leduc (2013). Vous avez des problèmes de sommeil ? Ce livre recense un ensemble d’outils et de pratiques qui vont vous permettre de retrouver le sommeil naturellement. Plantes, huiles essentielles, feng shui, sophrologie, vous trouverez une kyrielle de solutions adaptées à votre cas (femme enceinte, personne âgée, grand voyageur, adolescent…). Vous […]

« Transformer sa vie par la méditation » publié aux Presses du Châtelet en 2011, format poche publié en 2013 chez Albin Michel.   Fruit de ma pratique personnelle et d’une enquête journalistique réalisée auprès de nombreux méditants, ce livre propose une approche pratique de ce qu’est la méditation. Des idées reçues autour de la méditation en […]